小麦 ［パン類］ くるみパン と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ くるみパンと鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ くるみパン | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 42 | -2.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 9.9 | -2.4 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 12.1 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.5 | 20 | -7.5 | g | | コレステロール | 12 | 820 | -808 | mg | | 脂質 | 12.6 | 23.9 | -11.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.4 | 22.1 | 16.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.8 | 21.1 | 13.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37 | 26.7 | 10.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 0 | 2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.7 | 20.7 | 18 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.3 | 0 | g | | ナトリウム | 310 | 38 | 272 | mg | | カリウム | 150 | 80 | 70 | mg | | カルシウム | 35 | 110 | -75 | mg | | マグネシウム | 33 | 12 | 21 | mg | | リン | 88 | 400 | -312 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.2 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.05 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.61 | 0.05 | 0.56 | mg | | ヨウ素 | 2 | 50 | -48 | μg | | セレン | 18 | 34 | -16 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 12 | 19 | -7 | μg | | レチノール | 15 | 390 | -375 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 3 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 55 | -55 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 31 | -25 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 400 | -389 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 2 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.3 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.3 | 1.6 | 1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | 16 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.42 | -0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.82 | -0.73 | mg | | ナイアシン | 0.8 | Tr | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 2.6 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.15 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 45 | 99 | -54 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 1.85 | -1.3 | mg | | ビオチン | 2.9 | 36 | -33.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | g | | 備考 | | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |