小麦 ［パン類］ くるみパン と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ くるみパンと畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ くるみパン | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 45.8 | -6.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 11 | -3.5 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 12.9 | -4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.5 | 33.1 | -20.6 | g | | コレステロール | 12 | 130 | -118 | mg | | 脂質 | 12.6 | 34.7 | -22.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.4 | 2.9 | 35.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.8 | 2.7 | 32.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37 | 6.9 | 30.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 0 | 2.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 38.7 | 3.6 | 35.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 3 | -1.7 | g | | ナトリウム | 310 | 880 | -570 | mg | | カリウム | 150 | 160 | -10 | mg | | カルシウム | 35 | 27 | 8 | mg | | マグネシウム | 33 | 15 | 18 | mg | | リン | 88 | 260 | -172 | mg | | 鉄 | 0.8 | 7.7 | -6.9 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.9 | -2 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.33 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.61 | 0.26 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | 2 | 3 | -1 | μg | | セレン | 18 | 28 | -10 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 12 | 48 | -36 | μg | | レチノール | 15 | 4300 | -4285 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | Tr | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 4300 | -4289 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.3 | 0.4 | 2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 6 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 1.45 | -1.36 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 6.8 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 9.5 | -7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.23 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 45 | 140 | -95 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 2.35 | -1.8 | mg | | ビオチン | 2.9 | 29 | -26.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 2.2 | -1.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |