小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 9.5 | 10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.9 | 9.3 | -3.4 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 14.2 | -7.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.3 | 1.1 | 18.2 | g | | コレステロール | 20 | 0 | 20 | mg | | 脂質 | 20.4 | 2.1 | 18.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.3 | 29.2 | 23.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | 29.2 | 18.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.2 | 47.8 | 3.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 21.7 | -19.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.5 | 67.3 | -15.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 1.6 | 6.9 | -5.3 | g | | ナトリウム | 530 | 120 | 410 | mg | | カリウム | 110 | 3200 | -3090 | mg | | カルシウム | 27 | 110 | -83 | mg | | マグネシウム | 14 | 180 | -166 | mg | | リン | 65 | 300 | -235 | mg | | 鉄 | 0.4 | 4.2 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.82 | -0.74 | mg | | マンガン | 0.26 | 1.22 | -0.96 | mg | | ヨウ素 | 3 | 4 | -1 | μg | | セレン | 5 | 16 | -11 | μg | | クロム | (Tr) | 11 | -11 | μg | | モリブデン | 6 | 29 | -23 | μg | | レチノール | 34 | 0 | 34 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 38 | 2600 | -2562 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 38 | 2600 | -2562 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 220 | -189 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 18 | -15.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 4.8 | 1.8 | 3 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | Tr | 1 | mg | | ビタミンK | 7 | 31 | -24 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.68 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.3 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 13 | -12.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 14 | -12 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.95 | -0.9 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 46 | 120 | -74 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 1.08 | -0.66 | mg | | ビオチン | 3.9 | 43 | -39.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.3 | 1 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |