小麦 ［パン類］ 全粒粉パン とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 全粒粉パンとカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 全粒粉パン | カシューナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 3.2 | 36 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 19.3 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 19.8 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 47.9 | -42.5 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.7 | 47.6 | -41.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43.7 | 18.6 | 25.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 39.9 | 17.2 | 22.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.9 | 20.2 | 21.7 | g | | 食物繊維総量 | 4.5 | 6.7 | -2.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.5 | 26.7 | 18.8 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 2.7 | -1 | g | | ナトリウム | 410 | 220 | 190 | mg | | カリウム | 140 | 590 | -450 | mg | | カルシウム | 14 | 38 | -24 | mg | | マグネシウム | 51 | 240 | -189 | mg | | リン | 120 | 490 | -370 | mg | | 鉄 | 1.3 | 4.8 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.4 | -5 | mg | | 銅 | 0.18 | 1.89 | -1.71 | mg | | マンガン | 1.35 | | 1.35 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 27 | 27 | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 22 | 30 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 5.4 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.54 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.18 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.9 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 7 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.36 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 49 | 63 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 1.32 | -0.65 | mg | | ビオチン | 5.4 | 19 | -13.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.6 | 0.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |