小麦 [パン類] 全粒粉パン と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

小麦 [パン類] 全粒粉パン大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 全粒粉パン大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分39.22.336.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.217.2-10 g
たんぱく質7.918.3-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.412.3-6.9 g
コレステロールTr00 mg
脂質5.712.9-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.755.7-12 g
利用可能炭水化物(質量計)39.951.4-11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物41.956.6-14.7 g
食物繊維総量4.59-4.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.563.9-18.4 g
有機酸00 g
灰分1.72.6-0.9 g
ナトリウム4101409 mg
カリウム1401000-860 mg
カルシウム1497-83 mg
マグネシウム51130-79 mg
リン120330-210 mg
1.34-2.7 mg
亜鉛0.42-1.6 mg
0.180.57-0.39 mg
マンガン1.351.38-0.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン27225 μg
クロム16-5 μg
モリブデン22190-168 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.80.9-0.1 mg
β-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
γ-トコフェロール0.55.7-5.2 mg
δ-トコフェロール0.24.3-4.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.170.040.13 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン2.41.11.3 mg
ナイアシン当量3.74.2-0.5 mg
ビタミンB60.130.26-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸49110-61 μg
パントテン酸0.670.510.16 mg
ビオチン5.416-10.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量101 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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