小麦 ［パン類］ 全粒粉パン と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 全粒粉パンと牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 全粒粉パン | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 44 | -4.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 3.5 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 4 | 3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 36.7 | -31.3 | g | | コレステロール | Tr | 57 | -57 | mg | | 脂質 | 5.7 | 38.4 | -32.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43.7 | 13.2 | 30.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 39.9 | 12.6 | 27.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.9 | 15 | 26.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.5 | 0 | 4.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 45.5 | 12.9 | 32.6 | g | | 有機酸 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.7 | 0.7 | 1 | g | | ナトリウム | 410 | 130 | 280 | mg | | カリウム | 140 | 69 | 71 | mg | | カルシウム | 14 | 42 | -28 | mg | | マグネシウム | 51 | 3 | 48 | mg | | リン | 120 | 120 | 0 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.02 | 0.16 | mg | | マンガン | 1.35 | | 1.35 | mg | | ヨウ素 | 0 | 7 | -7 | μg | | セレン | 27 | 1 | 26 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 22 | 7 | 15 | μg | | レチノール | 0 | 170 | -170 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 96 | -96 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 96 | -96 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | Tr | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.01 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 2.4 | (Tr) | 2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 0.8 | 2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | (Tr) | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 49 | 3 | 46 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.08 | 0.59 | mg | | ビオチン | 5.4 | 0.9 | 4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.3 | 0.7 | g | | 備考 | | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの
脂質： 乳脂肪由来19.1 g、植物性脂肪由来17.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |