小麦 [パン類] 食パン リッチタイプ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

小麦 [パン類] 食パン リッチタイプ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 食パン リッチタイプ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分39.22.336.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.217.2-10 g
たんぱく質7.818.3-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.512.3-6.8 g
コレステロール32032 mg
脂質612.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.655.7-9.1 g
利用可能炭水化物(質量計)42.751.4-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物44.956.6-11.7 g
食物繊維総量1.79-7.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.663.9-18.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.52.6-1.1 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム881000-912 mg
カルシウム2597-72 mg
マグネシウム15130-115 mg
リン62330-268 mg
0.64-3.4 mg
亜鉛0.72-1.3 mg
0.090.57-0.48 mg
マンガン0.181.38-1.2 mg
ヨウ素303 μg
セレン23221 μg
クロム16-5 μg
モリブデン15190-175 μg
レチノール39039 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1028 μg
β-クリプトキサンチン1(Tr)1 μg
β-カロテン当量1028 μg
レチノール活性当量28028 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
γ-トコフェロール(Tr)5.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK213-11 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.090.12-0.03 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量2.14.2-2.1 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸42110-68 μg
パントテン酸0.510.510 mg
ビオチン2.816-13.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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