小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ と鶏卵 全卵 乾燥全卵の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプと鶏卵 全卵 乾燥全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ | 鶏卵 全卵 乾燥全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 4.5 | 34.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 42.3 | -35.1 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 49.1 | -41.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 35.3 | -29.8 | g | | コレステロール | 32 | 1500 | -1468 | mg | | 脂質 | 6 | 42 | -36 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.6 | 0.6 | 46 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.7 | 0.6 | 42.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.9 | 13.7 | 31.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.6 | 0.2 | 45.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 4.2 | -2.7 | g | | ナトリウム | 440 | 490 | -50 | mg | | カリウム | 88 | 560 | -472 | mg | | カルシウム | 25 | 210 | -185 | mg | | マグネシウム | 15 | 35 | -20 | mg | | リン | 62 | 700 | -638 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.15 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.08 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 23 | | 23 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 39 | 420 | -381 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 10 | 4 | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 52 | -51 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 30 | -20 | μg | | レチノール活性当量 | 28 | 420 | -392 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 3.3 | -3.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 6.6 | -6.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | (Tr) | 2.4 | -2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 56 | -54 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.29 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 1.24 | -1.15 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 12 | -9.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.21 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 2.7 | -2.6 | μg | | 葉酸 | 42 | 180 | -138 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.13 | 0.38 | mg | | ビオチン | 2.8 | | 2.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 1.2 | -0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |