小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプと小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 9.8 | 29.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 9 | -1.8 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 10.1 | -2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 1.8 | 3.7 | g | | コレステロール | 32 | 1 | 31 | mg | | 脂質 | 6 | 1.9 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.6 | 74.1 | -27.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.7 | 67.6 | -24.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.9 | 72.7 | -27.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 2.8 | -1.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.6 | 73.6 | -28 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 3.9 | -2.4 | g | | ナトリウム | 440 | 1400 | -960 | mg | | カリウム | 88 | 210 | -122 | mg | | カルシウム | 25 | 64 | -39 | mg | | マグネシウム | 15 | 31 | -16 | mg | | リン | 62 | 320 | -258 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.13 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.92 | -0.74 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1400 | -1397 | μg | | セレン | 23 | 8 | 15 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 15 | 15 | 0 | μg | | レチノール | 39 | 0 | 39 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 10 | 7 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 8 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | 28 | 1 | 27 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.21 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.03 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.5 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 3.3 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 42 | 17 | 25 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.41 | 0.1 | mg | | ビオチン | 2.8 | 2.4 | 0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 3.7 | -2.6 | g | | 備考 | | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |