小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 24.4 | 14.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 47.5 | -40.3 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 54.8 | -47 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 5.8 | -0.3 | g | | コレステロール | 32 | 150 | -118 | mg | | 脂質 | 6 | 7.8 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.6 | 9.6 | 37 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.7 | 9.2 | 33.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.9 | 14.1 | 30.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 45.6 | 6.4 | 39.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 1.5 | 6.6 | -5.1 | g | | ナトリウム | 440 | 1900 | -1460 | mg | | カリウム | 88 | 760 | -672 | mg | | カルシウム | 25 | 13 | 12 | mg | | マグネシウム | 15 | 54 | -39 | mg | | リン | 62 | 420 | -358 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.4 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 8.8 | -8.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.25 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.13 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 3 | 5 | -2 | μg | | セレン | 23 | 38 | -15 | μg | | クロム | 1 | 11 | -10 | μg | | モリブデン | 15 | 3 | 12 | μg | | レチノール | 39 | 5 | 34 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 10 | | 10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 28 | 5 | 23 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 8 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.13 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.45 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 23 | -20.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.85 | -0.8 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 3.5 | -3.4 | μg | | 葉酸 | 42 | 12 | 30 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 1.25 | -0.74 | mg | | ビオチン | 2.8 | 4.5 | -1.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 4.8 | -3.7 | g | | 備考 | | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |