小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分39.28.430.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.47.30.1 g
たんぱく質89.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.50.33.2 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質3.70.82.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.548.5 g
利用可能炭水化物(質量計)44.144.1 g
差引き法による利用可能炭水化物46.451.3-4.9 g
食物繊維総量221.3-19.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.569.7-22.2 g
有機酸00 g
灰分1.68.5-6.9 g
ナトリウム520210310 mg
カリウム673500-3433 mg
カルシウム12500-488 mg
マグネシウム16160-144 mg
リン46220-174 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛0.62.1-1.5 mg
0.10.13-0.03 mg
マンガン0.210.74-0.53 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン25223 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1729-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.10.35-0.25 mg
ビタミンB20.050.2-0.15 mg
ナイアシン0.64.6-4 mg
ナイアシン当量1.96.1-4.2 mg
ビタミンB60.040.29-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28210-182 μg
パントテン酸0.541.24-0.7 mg
ビオチン2.55.9-3.4 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.50.8 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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