小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分39.22.336.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.417.2-9.8 g
たんぱく質818.3-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.512.3-8.8 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質3.712.9-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.555.7-7.2 g
利用可能炭水化物(質量計)44.151.4-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物46.456.6-10.2 g
食物繊維総量29-7 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.563.9-16.4 g
有機酸00 g
灰分1.62.6-1 g
ナトリウム5201519 mg
カリウム671000-933 mg
カルシウム1297-85 mg
マグネシウム16130-114 mg
リン46330-284 mg
0.64-3.4 mg
亜鉛0.62-1.4 mg
0.10.57-0.47 mg
マンガン0.211.38-1.17 mg
ヨウ素000 μg
セレン25223 μg
クロム16-5 μg
モリブデン17190-173 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
γ-トコフェロール0.35.7-5.4 mg
δ-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.94.2-2.3 mg
ビタミンB60.040.26-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28110-82 μg
パントテン酸0.540.510.03 mg
ビオチン2.516-13.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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