小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプ と調味料類 （調味ソース類） ごま酢の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプと調味料類 （調味ソース類） ごま酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプ | 調味料類 （調味ソース類） ごま酢 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 53.2 | -14 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | 3.6 | 3.8 | g | | たんぱく質 | 8 | 4 | 4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 7.6 | -4.1 | g | | コレステロール | (Tr) | | 0 | mg | | 脂質 | 3.7 | 8 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.5 | 25.1 | 23.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.1 | 24 | 20.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.4 | 28.7 | 17.7 | g | | 食物繊維総量 | 2 | 1.9 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.5 | 29.9 | 17.6 | g | | 有機酸 | 0 | 1.9 | -1.9 | g | | 灰分 | 1.6 | 2.6 | -1 | g | | ナトリウム | 520 | 670 | -150 | mg | | カリウム | 67 | 110 | -43 | mg | | カルシウム | 12 | 180 | -168 | mg | | マグネシウム | 16 | 61 | -45 | mg | | リン | 46 | 100 | -54 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.7 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.26 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.49 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 25 | 5 | 20 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 17 | 23 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 3.5 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 1.9 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 28 | 26 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.13 | 0.41 | mg | | ビオチン | 2.5 | 3.7 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.5 | -0.5 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 1.7 | -0.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |