小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプ と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプと香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプ | 香辛料類 からし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 4.9 | 34.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | | 7.4 | g | | たんぱく質 | 8 | 33 | -25 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 14.2 | -10.7 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.7 | 14.3 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.5 | | 48.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.1 | | 44.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.4 | 43.8 | 2.6 | g | | 食物繊維総量 | 2 | | 2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.5 | 43.7 | 3.8 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 4.1 | -2.5 | g | | ナトリウム | 520 | 34 | 486 | mg | | カリウム | 67 | 890 | -823 | mg | | カルシウム | 12 | 250 | -238 | mg | | マグネシウム | 16 | 380 | -364 | mg | | リン | 46 | 1000 | -954 | mg | | 鉄 | 0.6 | 11 | -10.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 6.6 | -6 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.21 | 1.76 | -1.55 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 25 | 290 | -265 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 17 | 79 | -62 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 38 | -38 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.73 | -0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 8.5 | -7.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 14 | -12.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 28 | 0 | 28 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | | 0.54 | mg | | ビオチン | 2.5 | 160 | -157.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | g | | 備考 | | 和がらし及び洋がらしを含む
(100 g：250mL、100 mL：40g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |