小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン とあおのり 素干しの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パンとあおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン | あおのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 6.5 | 32.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 21.4 | -14.2 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 29.4 | -21.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 3.3 | 0 | g | | コレステロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 3.5 | 5.2 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49 | 0.2 | 48.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.7 | 0.2 | 44.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.8 | 15.7 | 31.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 35.2 | -33.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 47.9 | 41 | 6.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 17.8 | -16.2 | g | | ナトリウム | 490 | 3200 | -2710 | mg | | カリウム | 76 | 2500 | -2424 | mg | | カルシウム | 18 | 750 | -732 | mg | | マグネシウム | 16 | 1400 | -1384 | mg | | リン | 51 | 390 | -339 | mg | | 鉄 | 0.6 | 77 | -76.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.58 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.21 | 13 | -12.79 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2700 | -2699 | μg | | セレン | 24 | 7 | 17 | μg | | クロム | 1 | 39 | -38 | μg | | モリブデン | 16 | 18 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン | 0 | 20000 | -20000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 81 | -81 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 21000 | -21000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1700 | -1700 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.92 | -0.84 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.66 | -1.6 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 6.3 | -5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 14 | -11.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.5 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 32 | -32 | μg | | 葉酸 | 34 | 270 | -236 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.57 | -0.03 | mg | | ビオチン | 2.4 | 71 | -68.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 62 | -62 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 8.1 | -6.8 | g | | 備考 | 別名：イギリスパン | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |