小麦 [パン類] 山形食パン 食パン と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [パン類] 山形食パン 食パン和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 山形食パン 食パン和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分39.251.2-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.214.5-7.3 g
たんぱく質7.817-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.92.4 g
コレステロール(Tr)170-170 mg
脂質3.51.42.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4913.535.5 g
利用可能炭水化物(質量計)44.712.931.8 g
差引き法による利用可能炭水化物46.82125.8 g
食物繊維総量1.81.60.2 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物47.924.723.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.65.7-4.1 g
ナトリウム4902000-1510 mg
カリウム76310-234 mg
カルシウム1841-23 mg
マグネシウム1659-43 mg
リン51170-119 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.10.18-0.08 mg
マンガン0.210.150.06 mg
ヨウ素110000-9999 μg
セレン2433-9 μg
クロム13-2 μg
モリブデン16313 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD(Tr)1-1 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン0.81.8-1 mg
ナイアシン当量2.14.5-2.4 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)4.5-4.5 μg
葉酸341519 μg
パントテン酸0.540.160.38 mg
ビオチン2.45.1-2.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.35.2-3.9 g
備考別名:イギリスパン液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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