小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パンと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 10.7 | 28.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 7.9 | -0.7 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 8.5 | -0.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | | 3.3 | g | | コレステロール | (Tr) | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 3.5 | 1.9 | 1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49 | 74.4 | -25.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.7 | 67.7 | -23 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.8 | 69.4 | -22.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 6.5 | -4.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 47.9 | 75.2 | -27.3 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 3.7 | -2.1 | g | | ナトリウム | 490 | 1200 | -710 | mg | | カリウム | 76 | 310 | -234 | mg | | カルシウム | 18 | 230 | -212 | mg | | マグネシウム | 16 | 21 | -5 | mg | | リン | 51 | 130 | -79 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.5 | -0.29 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 24 | 14 | 10 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 16 | 15 | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-カロテン | 0 | 53 | -53 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 62 | -62 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.7 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 9.4 | -9.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.01 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.01 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 2.8 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 8 | 26 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.34 | 0.2 | mg | | ビオチン | 2.4 | 1.5 | 0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 3 | -1.7 | g | | 備考 | 別名：イギリスパン | 調理前のもの、添付調味料等を除く | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |