小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン と畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パンと畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン | 畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 79 | -39.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 11.4 | -4.2 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 14.1 | -6.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 3.3 | 0 | g | | コレステロール | (Tr) | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 3.5 | 5.8 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49 | (Tr) | 49 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.7 | (Tr) | 44.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.8 | 5.2 | 41.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.9 | Tr | 47.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 1.1 | 0.5 | g | | ナトリウム | 490 | 160 | 330 | mg | | カリウム | 76 | 200 | -124 | mg | | カルシウム | 18 | 7 | 11 | mg | | マグネシウム | 16 | 11 | 5 | mg | | リン | 51 | 220 | -169 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.4 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.41 | -0.31 | mg | | マンガン | 0.21 | | 0.21 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2 | -1 | μg | | セレン | 24 | 240 | -216 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 16 | 72 | -56 | μg | | レチノール | 0 | 75 | -75 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 75 | -75 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 1.7 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.33 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.75 | -1.69 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 6 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 9.7 | -7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.43 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 15 | -15 | μg | | 葉酸 | 34 | 130 | -96 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 4.36 | -3.82 | mg | | ビオチン | 2.4 | 100 | -97.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.4 | 0.9 | g | | 備考 | 別名：イギリスパン | 別名： まめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |