小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン と魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パンと魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 45.7 | -6.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 27 | -19.8 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 30.5 | -22.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 13.5 | -10.2 | g | | コレステロール | (Tr) | 510 | -510 | mg | | 脂質 | 3.5 | 17.4 | -13.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49 | 0.9 | 48.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.7 | 0.8 | 43.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.8 | 8.4 | 38.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.9 | 0.9 | 47 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 5.5 | -3.9 | g | | ナトリウム | 490 | 1900 | -1410 | mg | | カリウム | 76 | 180 | -104 | mg | | カルシウム | 18 | 62 | -44 | mg | | マグネシウム | 16 | 80 | -64 | mg | | リン | 51 | 490 | -439 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.7 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.73 | -0.63 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.07 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 24 | | 24 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 16 | | 16 | μg | | レチノール | 0 | 670 | -670 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 670 | -670 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 47 | -47 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.42 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.61 | -0.55 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 6 | -3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 54 | -54 | μg | | 葉酸 | 34 | 160 | -126 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 2.4 | -1.86 | mg | | ビオチン | 2.4 | | 2.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 4.8 | -3.5 | g | | 備考 | 別名：イギリスパン | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
卵巣を塩蔵したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |