小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン と魚類 （かれい類） まがれい 焼きの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パンと魚類 （かれい類） まがれい 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 山形食パン 食パン | 魚類 （かれい類） まがれい 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 73.9 | -34.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 20.8 | -13.6 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 23.4 | -15.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 1 | 2.3 | g | | コレステロール | (Tr) | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 3.5 | 1.3 | 2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49 | 0.1 | 48.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.7 | 0.1 | 44.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.8 | 2.9 | 43.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.9 | 0.1 | 47.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 1.4 | 0.2 | g | | ナトリウム | 490 | 130 | 360 | mg | | カリウム | 76 | 370 | -294 | mg | | カルシウム | 18 | 70 | -52 | mg | | マグネシウム | 16 | 32 | -16 | mg | | リン | 51 | 240 | -189 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.02 | 0.19 | mg | | ヨウ素 | 1 | 22 | -21 | μg | | セレン | 24 | 97 | -73 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 16 | 0 | 16 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 18 | -18 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.41 | -0.35 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 3.1 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 7.6 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 4.1 | -4.1 | μg | | 葉酸 | 34 | 6 | 28 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.75 | -0.21 | mg | | ビオチン | 2.4 | 27 | -24.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.3 | 1 | g | | 備考 | 別名：イギリスパン | 廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等
内臓等を除き焼いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |