小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの) と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の栄養素を比較

小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生単位
水分80.578.61.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.916.5-14.6 g
たんぱく質2.219.6-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.40.34.1 g
コレステロール1160-159 mg
脂質4.70.64.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.30.76.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.70.66.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.33.37 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物11.20.710.5 g
有機酸0 g
灰分1.51.30.2 g
ナトリウム550140410 mg
カリウム34270-236 mg
カルシウム4168-27 mg
マグネシウム637-31 mg
リン38220-182 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.020.33-0.31 mg
マンガン0.10.10 mg
ヨウ素991089 μg
セレン327-24 μg
クロム12-1 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.61.7-1.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.50.31.2 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.190.030.16 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.33.6-3.3 mg
ナイアシン当量0.66.8-6.2 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12(Tr)1.2-1.2 μg
葉酸238-36 μg
パントテン酸0.060.23-0.17 mg
ビオチン0.51.9-1.4 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.40.31.1 g
備考添付調味料等を含む 01062和風スタイル即席カップめん、油揚げ、乾より推計 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク