小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの) と鳥肉類 にわとり [その他] チキンナゲットの栄養素を比較

小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)鳥肉類 にわとり [その他] チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)鳥肉類 にわとり [その他] チキンナゲット単位
水分83.553.729.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.113-10.9 g
たんぱく質2.515.5-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量212.3-10.3 g
コレステロール245-43 mg
脂質2.113.7-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.313.9-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.212.6-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.217.1-7.9 g
食物繊維総量1.51.20.3 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物10.214.9-4.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.72.3-0.6 g
ナトリウム560630-70 mg
カリウム77260-183 mg
カルシウム4448-4 mg
マグネシウム724-17 mg
リン34220-186 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.120.13-0.01 mg
ヨウ素14410 μg
セレン313-10 μg
クロム23-1 μg
モリブデン47-3 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン211 μg
β-カロテン2798-71 μg
β-クリプトキサンチン38-5 μg
β-カロテン当量30100-70 μg
レチノール活性当量324-21 μg
ビタミンD(Tr)0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.32.9-2.6 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.91.6-0.7 mg
δ-トコフェロール0.40.20.2 mg
ビタミンK327-24 μg
ビタミンB10.10.080.02 mg
ビタミンB20.10.090.01 mg
ナイアシン0.46.6-6.2 mg
ナイアシン当量0.79.7-9 mg
ビタミンB60.020.28-0.26 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.080.87-0.79 mg
ビオチン0.72.8-2.1 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.41.6-0.2 g
備考添付調味料等を含む 01061中華スタイル即席カップめん、非油揚げ、乾より推計 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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