小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 79.8 | 2.3 | 77.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 32 | -29.9 | g | | たんぱく質 | 2.5 | 41.4 | -38.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 2.2 | 1.8 | g | | コレステロール | 4 | 22 | -18 | mg | | 脂質 | 4.2 | 3.7 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.8 | 1.9 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.5 | 1.7 | 1.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.2 | 19.2 | -8 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 36 | -34.7 | g | | 糖アルコール | (Tr) | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 13.2 | 44.3 | -31.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 8.3 | -6.8 | g | | ナトリウム | 520 | 530 | -10 | mg | | カリウム | 43 | 2400 | -2357 | mg | | カルシウム | 43 | 280 | -237 | mg | | マグネシウム | 6 | 300 | -294 | mg | | リン | 24 | 700 | -676 | mg | | 鉄 | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.6 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.55 | -0.53 | mg | | マンガン | 0.09 | 3.72 | -3.63 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2100 | -2099 | μg | | セレン | 5 | 9 | -4 | μg | | クロム | 2 | 6 | -4 | μg | | モリブデン | 3 | 220 | -217 | μg | | レチノール | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 11 | 4100 | -4089 | μg | | β-カロテン | 59 | 25000 | -24941 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 980 | -979 | μg | | β-カロテン当量 | 65 | 27000 | -26935 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 2300 | -2294 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 4.6 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 4 | 390 | -386 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.69 | -0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.33 | -2.19 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 20 | -19.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.59 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 4 | 1900 | -1896 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 1.18 | -1.11 | mg | | ビオチン | 0.5 | 47 | -46.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 210 | -209 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 1.3 | 0 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
01193中華スタイル即席カップめん、油揚げ、塩味、乾より推計
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |