小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | 洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ | 差 | 単位 | | 水分 | 76.2 | 55.5 | 20.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.5 | -4.5 | g | | たんぱく質 | 3 | 5.3 | -2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 12.1 | -11.3 | g | | コレステロール | 1 | 14 | -13 | mg | | 脂質 | 0.8 | 12.6 | -11.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.4 | 25.4 | -8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 15.8 | 23.2 | -7.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18 | 24.6 | -6.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 2 | -1.4 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 18.7 | 25.2 | -6.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.3 | -0.1 | g | | ナトリウム | 430 | 280 | 150 | mg | | カリウム | 68 | 250 | -182 | mg | | カルシウム | 6 | 15 | -9 | mg | | マグネシウム | 6 | 19 | -13 | mg | | リン | 26 | 60 | -34 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.17 | 0.2 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 4 | 2 | 2 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | 2 | 55 | -53 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 67 | -65 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.5 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 5.9 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 18 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 2 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.14 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 4 | 23 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.46 | -0.36 | mg | | ビオチン | 0.6 | 1.4 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.7 | 0.4 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
01058即席中華めん、非油揚げ、乾より推計 | 0 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |