小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）と菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | 菓子パン類 クリームパン | 差 | 単位 | | 水分 | 78.5 | 35.5 | 43 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.1 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 7.9 | -5.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.4 | 6.8 | -2.4 | g | | コレステロール | 1 | 98 | -97 | mg | | 脂質 | 4.4 | 7.4 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.4 | 45.7 | -32.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | 42.3 | -30.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.8 | 48.3 | -35.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 48.3 | -34.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | g | | ナトリウム | 430 | 150 | 280 | mg | | カリウム | 33 | 110 | -77 | mg | | カルシウム | 28 | 56 | -28 | mg | | マグネシウム | 6 | 15 | -9 | mg | | リン | 20 | 110 | -90 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.15 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 13 | -13 | μg | | セレン | 4 | 20 | -16 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 13 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 64 | -64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 52 | -52 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.14 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 2 | 46 | -44 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.81 | -0.71 | mg | | ビオチン | 0.4 | 8 | -7.6 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.4 | 0.7 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
01057即席中華めん、油揚げ、乾より推計 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |