小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | 差 | 単位 | | 水分 | 78.5 | 65.4 | 13.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.2 | -16.2 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 17.2 | -14.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.4 | 10.4 | -6 | g | | コレステロール | 1 | 51 | -50 | mg | | 脂質 | 4.4 | 11.9 | -7.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.4 | 1.6 | 11.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | 1.6 | 10.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.8 | 4.3 | 8.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 2.5 | 10.9 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1.3 | 3 | -1.7 | g | | ナトリウム | 430 | 940 | -510 | mg | | カリウム | 33 | 240 | -207 | mg | | カルシウム | 28 | 12 | 16 | mg | | マグネシウム | 6 | 17 | -11 | mg | | リン | 20 | 290 | -270 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.02 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 130 | -130 | μg | | セレン | 4 | 28 | -24 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 4 | 4 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.58 | -0.56 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.34 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 7.9 | -7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.18 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1 | -1 | μg | | 葉酸 | 2 | 4 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.74 | -0.64 | mg | | ビオチン | 0.4 | 3.4 | -3 | μg | | ビタミンC | 0 | 39 | -39 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 2.4 | -1.3 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
01057即席中華めん、油揚げ、乾より推計 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |