小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.4 | 2.8 | 61.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 19.1 | -16.7 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 24.5 | -21.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 2.9 | 4.1 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 7.2 | 4.7 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.3 | | 23.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.2 | | 21.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.6 | 8.4 | 14.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 46.5 | -44.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.4 | 47.7 | -23.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 5 | -3.8 | g | | ナトリウム | 420 | 3 | 417 | mg | | カリウム | 26 | 2200 | -2174 | mg | | カルシウム | 78 | 450 | -372 | mg | | マグネシウム | 6 | 200 | -194 | mg | | リン | 48 | 290 | -242 | mg | | 鉄 | 0.2 | 20 | -19.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.3 | -1.28 | mg | | マンガン | 0.13 | 55 | -54.87 | mg | | ヨウ素 | 77 | 4 | 73 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | 2 | 8 | -6 | μg | | モリブデン | 3 | 1 | 2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 13000 | -12999 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1100 | -1100 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 65 | -64 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 6.2 | -6.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 7.5 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 1400 | -1399 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.36 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.43 | -1.37 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4.1 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.46 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 1300 | -1297 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 3.1 | -3.03 | mg | | ビオチン | 0.4 | 52 | -51.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 260 | -259 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |