小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | 差 | 単位 | | 水分 | 64.4 | 65.4 | -1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 16.2 | -13.8 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 17.2 | -14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7 | 10.4 | -3.4 | g | | コレステロール | 2 | 51 | -49 | mg | | 脂質 | 7.2 | 11.9 | -4.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.3 | 1.6 | 21.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.2 | 1.6 | 19.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.6 | 4.3 | 18.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 0 | 2.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.4 | 2.5 | 21.9 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1.2 | 3 | -1.8 | g | | ナトリウム | 420 | 940 | -520 | mg | | カリウム | 26 | 240 | -214 | mg | | カルシウム | 78 | 12 | 66 | mg | | マグネシウム | 6 | 17 | -11 | mg | | リン | 48 | 290 | -242 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.02 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | 77 | 130 | -53 | μg | | セレン | 4 | 28 | -24 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 4 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.2 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 0.1 | 2.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | Tr | 1.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.58 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.34 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 7.9 | -7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.18 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 1 | -1 | μg | | 葉酸 | 3 | 4 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.74 | -0.67 | mg | | ビオチン | 0.4 | 3.4 | -3 | μg | | ビタミンC | 1 | 39 | -38 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 2.4 | -1.3 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |