小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの） とあまのり ほしのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの） | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 8.4 | 53.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.3 | 30.7 | -27.4 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 39.4 | -35.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.2 | 2.2 | 5 | g | | コレステロール | 1 | 21 | -20 | mg | | 脂質 | 7.7 | 3.7 | 4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.9 | 0.5 | 24.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 22.7 | 0.4 | 22.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24 | 17.7 | 6.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 31.2 | -29 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 25.2 | 38.7 | -13.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 9.8 | -8.5 | g | | ナトリウム | 440 | 610 | -170 | mg | | カリウム | 37 | 3100 | -3063 | mg | | カルシウム | 76 | 140 | -64 | mg | | マグネシウム | 7 | 340 | -333 | mg | | リン | 34 | 690 | -656 | mg | | 鉄 | 0.3 | 11 | -10.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.62 | -0.58 | mg | | マンガン | 0.14 | 2.51 | -2.37 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1400 | -1399 | μg | | セレン | 9 | 7 | 2 | μg | | クロム | 3 | 5 | -2 | μg | | モリブデン | 5 | 93 | -88 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | 8800 | -8788 | μg | | β-カロテン | 59 | 38000 | -37941 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 65 | 43000 | -42935 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 3600 | -3594 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 4.3 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.2 | 0 | 3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 1 | 2600 | -2599 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 1.21 | -1.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.68 | -2.54 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 20 | -19.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.61 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 4 | 1200 | -1196 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.93 | -0.83 | mg | | ビオチン | 0.6 | 41 | -40.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |