小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの） と和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）と和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの） | 和干菓子類 米菓 甘辛せんべい | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 4.5 | 57.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.3 | 5.8 | -2.5 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 6.7 | -2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.2 | 0.8 | 6.4 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 7.7 | 0.9 | 6.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.9 | 91 | -66.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 22.7 | 83.1 | -60.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24 | 86.5 | -62.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 0.6 | 1.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 25.2 | 86.2 | -61 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.6 | -0.3 | g | | ナトリウム | 440 | 460 | -20 | mg | | カリウム | 37 | 120 | -83 | mg | | カルシウム | 76 | 7 | 69 | mg | | マグネシウム | 7 | 28 | -21 | mg | | リン | 34 | 110 | -76 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.14 | 0.81 | -0.67 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 9 | 5 | 4 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 5 | 79 | -74 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | 0 | 12 | μg | | β-カロテン | 59 | 0 | 59 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 65 | 0 | 65 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.2 | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.2 | 0 | 3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.09 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.03 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.4 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.8 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 14 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.69 | -0.59 | mg | | ビオチン | 0.6 | 2.1 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 1.2 | -0.1 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： ざらめせんべい | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |