小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） と（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いための栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）と（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 5.3 | 79.1 | -73.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 0.8 | 8.7 | g | | たんぱく質 | 10.9 | 1.1 | 9.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 6.1 | 11.6 | g | | コレステロール | 17 | (Tr) | 17 | mg | | 脂質 | 18.5 | 6.4 | 12.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 57 | 7.5 | 49.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.1 | 7.4 | 44.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.7 | 9.3 | 45.4 | g | | 食物繊維総量 | 5.8 | 3.1 | 2.7 | g | | 糖アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 炭水化物 | 58.6 | 12.4 | 46.2 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 6.7 | 1.1 | 5.6 | g | | ナトリウム | 2300 | 48 | 2252 | mg | | カリウム | 190 | 400 | -210 | mg | | カルシウム | 190 | 35 | 155 | mg | | マグネシウム | 25 | 13 | 12 | mg | | リン | 110 | 37 | 73 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.08 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.14 | 0.27 | mg | | ヨウ素 | 5 | | 5 | μg | | セレン | 22 | | 22 | μg | | クロム | 9 | | 9 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 49 | 4500 | -4451 | μg | | β-カロテン | 260 | 9900 | -9640 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-カロテン当量 | 290 | 12000 | -11710 | μg | | レチノール活性当量 | 26 | 1000 | -974 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 1.7 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 2 | 5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 4 | 0.1 | 3.9 | mg | | ビタミンK | 17 | 22 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.9 | 0.11 | 0.79 | mg | | ビタミンB2 | 0.61 | 0.08 | 0.53 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1.1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 1.3 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.14 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 16 | 31 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.45 | -0.15 | mg | | ビオチン | 2.3 | | 2.3 | μg | | ビタミンC | 2 | 5 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0.1 | 5.7 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |