小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 大豆 全粒 黒大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.3 | 12.7 | -7.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 31.5 | -22 | g | | たんぱく質 | 10.9 | 33.9 | -23 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 16.5 | 1.2 | g | | コレステロール | 17 | Tr | 17 | mg | | 脂質 | 18.5 | 18.8 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 57 | 7.7 | 49.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.1 | 7.3 | 44.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.7 | 11.3 | 43.4 | g | | 食物繊維総量 | 5.8 | 20.6 | -14.8 | g | | 糖アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 炭水化物 | 58.6 | 28.9 | 29.7 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 6.7 | 4.6 | 2.1 | g | | ナトリウム | 2300 | 1 | 2299 | mg | | カリウム | 190 | 1800 | -1610 | mg | | カルシウム | 190 | 140 | 50 | mg | | マグネシウム | 25 | 200 | -175 | mg | | リン | 110 | 620 | -510 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.8 | -6.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.96 | -0.87 | mg | | マンガン | 0.41 | 2.24 | -1.83 | mg | | ヨウ素 | 5 | 0 | 5 | μg | | セレン | 22 | 3 | 19 | μg | | クロム | 9 | 2 | 7 | μg | | モリブデン | 15 | 570 | -555 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 49 | 1 | 48 | μg | | β-カロテン | 260 | 24 | 236 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 3 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 290 | 26 | 264 | μg | | レチノール活性当量 | 26 | 2 | 24 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 3.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 1.7 | -1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 14 | -6.5 | mg | | δ-トコフェロール | 4 | 10 | -6 | mg | | ビタミンK | 17 | 36 | -19 | μg | | ビタミンB1 | 0.9 | 0.73 | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.61 | 0.23 | 0.38 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 2.5 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 11 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.5 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 16 | 350 | -334 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.98 | -0.68 | mg | | ビオチン | 2.3 | 26 | -23.7 | μg | | ビタミンC | 2 | 3 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0 | 5.8 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 食物繊維：AOAC2011.25法
ポリフェノール1.1ｇ
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |