小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） と鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）と鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご | 差 | 単位 | | 水分 | 5.3 | 71.9 | -66.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 9.4 | 0.1 | g | | たんぱく質 | 10.9 | 10.5 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.7 | 8.1 | 9.6 | g | | コレステロール | 17 | 320 | -303 | mg | | 脂質 | 18.5 | 9.2 | 9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 57 | 6.7 | 50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.1 | 6.4 | 45.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.7 | 8.9 | 45.8 | g | | 食物繊維総量 | 5.8 | 0 | 5.8 | g | | 糖アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 炭水化物 | 58.6 | 6.5 | 52.1 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 6.7 | 1.8 | 4.9 | g | | ナトリウム | 2300 | 450 | 1850 | mg | | カリウム | 190 | 130 | 60 | mg | | カルシウム | 190 | 41 | 149 | mg | | マグネシウム | 25 | 11 | 14 | mg | | リン | 110 | 150 | -40 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.05 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.03 | 0.38 | mg | | ヨウ素 | 5 | 540 | -535 | μg | | セレン | 22 | 22 | 0 | μg | | クロム | 9 | 0 | 9 | μg | | モリブデン | 15 | 2 | 13 | μg | | レチノール | 2 | 140 | -138 | μg | | α-カロテン | 49 | (Tr) | 49 | μg | | β-カロテン | 260 | (Tr) | 260 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 6 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 290 | 4 | 286 | μg | | レチノール活性当量 | 26 | 140 | -114 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 2.1 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 1.1 | 2 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 0.7 | 6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 4 | 0.1 | 3.9 | mg | | ビタミンK | 17 | 11 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.9 | 0.06 | 0.84 | mg | | ビタミンB2 | 0.61 | 0.27 | 0.34 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 2.1 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1 | -0.9 | μg | | 葉酸 | 16 | 40 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.99 | -0.69 | mg | | ビオチン | 2.3 | 21 | -18.7 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 1.2 | 4.6 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |