小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの） とあまのり ほしのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの）とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの） | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 69.1 | 8.4 | 60.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 30.7 | -28.1 | g | | たんぱく質 | 3 | 39.4 | -36.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.6 | 2.2 | 3.4 | g | | コレステロール | 1 | 21 | -20 | mg | | 脂質 | 5.8 | 3.7 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.3 | 0.5 | 17.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 0.4 | 16.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.4 | 17.7 | 1.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 31.2 | -29.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.7 | 38.7 | -18 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 9.8 | -8.4 | g | | ナトリウム | 450 | 610 | -160 | mg | | カリウム | 33 | 3100 | -3067 | mg | | カルシウム | 74 | 140 | -66 | mg | | マグネシウム | 6 | 340 | -334 | mg | | リン | 28 | 690 | -662 | mg | | 鉄 | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.62 | -0.58 | mg | | マンガン | 0.13 | 2.51 | -2.38 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1400 | -1397 | μg | | セレン | 7 | 7 | 0 | μg | | クロム | 2 | 5 | -3 | μg | | モリブデン | 4 | 93 | -89 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 8800 | -8797 | μg | | β-カロテン | 8 | 38000 | -37992 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 43000 | -42991 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 3600 | -3599 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 4.3 | -3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 0 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 2600 | -2599 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 1.21 | -1.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.68 | -2.54 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 20 | -19.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.61 | -0.6 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 3 | 1200 | -1197 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.93 | -0.86 | mg | | ビオチン | 0.6 | 41 | -40.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | g | | 備考 | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |