小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 9.7 | 2.3 | 7.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 32 | -23.7 | g | | たんぱく質 | 10 | 41.4 | -31.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.6 | 2.2 | 16.4 | g | | コレステロール | 10 | 22 | -12 | mg | | 脂質 | 19.1 | 3.7 | 15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.7 | 1.9 | 52.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.8 | 1.7 | 48.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.5 | 19.2 | 31.3 | g | | 食物繊維総量 | 6.1 | 36 | -29.9 | g | | 糖アルコール | 0.2 | Tr | 0.2 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 44.3 | 10.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.6 | 8.3 | -1.7 | g | | ナトリウム | 2500 | 530 | 1970 | mg | | カリウム | 180 | 2400 | -2220 | mg | | カルシウム | 200 | 280 | -80 | mg | | マグネシウム | 26 | 300 | -274 | mg | | リン | 110 | 700 | -590 | mg | | 鉄 | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.6 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.55 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.4 | 3.72 | -3.32 | mg | | ヨウ素 | 12 | 2100 | -2088 | μg | | セレン | 19 | 9 | 10 | μg | | クロム | 7 | 6 | 1 | μg | | モリブデン | 17 | 220 | -203 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 25 | 4100 | -4075 | μg | | β-カロテン | 120 | 25000 | -24880 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 130 | 27000 | -26870 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 2300 | -2288 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 4.6 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 7.9 | 0 | 7.9 | mg | | δ-トコフェロール | 4.3 | 0 | 4.3 | mg | | ビタミンK | 10 | 390 | -380 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.69 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.52 | 2.33 | -1.81 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 20 | -17.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.59 | -0.53 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 58 | -57.9 | μg | | 葉酸 | 14 | 1900 | -1886 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.18 | -0.98 | mg | | ビオチン | 2.4 | 47 | -44.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 210 | -208 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 1.3 | 5 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |