小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） とあまのり ほしのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 9.7 | 8.4 | 1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 30.7 | -22.4 | g | | たんぱく質 | 10 | 39.4 | -29.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.6 | 2.2 | 16.4 | g | | コレステロール | 10 | 21 | -11 | mg | | 脂質 | 19.1 | 3.7 | 15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.7 | 0.5 | 54.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.8 | 0.4 | 49.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.5 | 17.7 | 32.8 | g | | 食物繊維総量 | 6.1 | 31.2 | -25.1 | g | | 糖アルコール | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 38.7 | 15.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.6 | 9.8 | -3.2 | g | | ナトリウム | 2500 | 610 | 1890 | mg | | カリウム | 180 | 3100 | -2920 | mg | | カルシウム | 200 | 140 | 60 | mg | | マグネシウム | 26 | 340 | -314 | mg | | リン | 110 | 690 | -580 | mg | | 鉄 | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.62 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.4 | 2.51 | -2.11 | mg | | ヨウ素 | 12 | 1400 | -1388 | μg | | セレン | 19 | 7 | 12 | μg | | クロム | 7 | 5 | 2 | μg | | モリブデン | 17 | 93 | -76 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 25 | 8800 | -8775 | μg | | β-カロテン | 120 | 38000 | -37880 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 130 | 43000 | -42870 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 3600 | -3588 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 4.3 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 7.9 | 0 | 7.9 | mg | | δ-トコフェロール | 4.3 | 0 | 4.3 | mg | | ビタミンK | 10 | 2600 | -2590 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 1.21 | -0.6 | mg | | ビタミンB2 | 0.52 | 2.68 | -2.16 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 20 | -17.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.61 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 78 | -77.9 | μg | | 葉酸 | 14 | 1200 | -1186 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.93 | -0.73 | mg | | ビオチン | 2.4 | 41 | -38.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 160 | -158 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 1.5 | 4.8 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |