小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） とチョコレート類 ミルクチョコレートの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）とチョコレート類 ミルクチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | チョコレート類 ミルクチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 9.7 | 0.5 | 9.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 5.8 | 2.5 | g | | たんぱく質 | 10 | 6.9 | 3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.6 | 32.8 | -14.2 | g | | コレステロール | 10 | 19 | -9 | mg | | 脂質 | 19.1 | 34.1 | -15 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.7 | 59.3 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.8 | 56.5 | -6.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.5 | 53.9 | -3.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.1 | 3.9 | 2.2 | g | | 糖アルコール | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 55.8 | -1.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 6.6 | 1.8 | 4.8 | g | | ナトリウム | 2500 | 64 | 2436 | mg | | カリウム | 180 | 440 | -260 | mg | | カルシウム | 200 | 240 | -40 | mg | | マグネシウム | 26 | 74 | -48 | mg | | リン | 110 | 240 | -130 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.4 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.55 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.41 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 12 | 19 | -7 | μg | | セレン | 19 | 6 | 13 | μg | | クロム | 7 | 24 | -17 | μg | | モリブデン | 17 | 11 | 6 | μg | | レチノール | 1 | 63 | -62 | μg | | α-カロテン | 25 | 4 | 21 | μg | | β-カロテン | 120 | 35 | 85 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 130 | 37 | 93 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 66 | -54 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 0.7 | 2 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 7.9 | 6.5 | 1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 4.3 | 0.4 | 3.9 | mg | | ビタミンK | 10 | 6 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.61 | 0.19 | 0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.52 | 0.41 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1.2 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 2.8 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 14 | 18 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.56 | -1.36 | mg | | ビオチン | 2.4 | 7.6 | -5.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 0.2 | 6.1 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |