小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん ソテー ととうがらし 果実 生の栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん ソテーととうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん ソテー | とうがらし 果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.4 | 75 | -24.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | 2.9 | 2.2 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 3.9 | 1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.3 | 1.3 | 3 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 4.9 | 3.4 | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.4 | 7.7 | 31.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.9 | 7.7 | 28.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.8 | 9.2 | 26.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 10.3 | -6.7 | g | | 糖アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 炭水化物 | 38.9 | 16.3 | 22.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.4 | -0.8 | g | | ナトリウム | 130 | 6 | 124 | mg | | カリウム | 87 | 760 | -673 | mg | | カルシウム | 10 | 20 | -10 | mg | | マグネシウム | 10 | 42 | -32 | mg | | リン | 43 | 71 | -28 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.23 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.25 | 0.27 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | 0 | 6600 | -6600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7700 | -7700 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 640 | -640 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 8.9 | -8.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.14 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.36 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 3.7 | -3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 4.5 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 1 | -0.98 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 41 | -37 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.95 | -0.74 | mg | | ビオチン | 0.8 | | 0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 120 | -120 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | | 別名： なんばん
試料： 辛味種
廃棄部位： へた | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |