小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分50.451.2-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.114.5-9.4 g
たんぱく質5.217-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.30.93.4 g
コレステロール1170-169 mg
脂質4.91.43.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.413.525.9 g
利用可能炭水化物(質量計)35.912.923 g
差引き法による利用可能炭水化物35.82114.8 g
食物繊維総量3.61.62 g
糖アルコール0.25.1-4.9 g
炭水化物38.924.714.2 g
有機酸0 g
灰分0.65.7-5.1 g
ナトリウム1302000-1870 mg
カリウム87310-223 mg
カルシウム1041-31 mg
マグネシウム1059-49 mg
リン43170-127 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.060.18-0.12 mg
マンガン0.250.150.1 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン1033-23 μg
クロム13-2 μg
モリブデン734 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン0.31.8-1.5 mg
ナイアシン当量1.54.5-3 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12Tr4.5-4.5 μg
葉酸415-11 μg
パントテン酸0.210.160.05 mg
ビオチン0.85.1-4.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.2-4.9 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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