小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分50.444.95.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.114.8-9.7 g
たんぱく質5.217.2-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.310.2-5.9 g
コレステロール101 mg
脂質4.910.5-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.439.4 g
利用可能炭水化物(質量計)35.935.9 g
差引き法による利用可能炭水化物35.810.725.1 g
食物繊維総量3.66.5-2.9 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物38.914.524.4 g
有機酸0 g
灰分0.612.9-12.3 g
ナトリウム1304300-4170 mg
カリウム87930-843 mg
カルシウム10150-140 mg
マグネシウム10130-120 mg
リン43250-207 mg
0.46.8-6.4 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.060.66-0.6 mg
マンガン0.250.25 mg
ヨウ素031-31 μg
セレン1019-9 μg
クロム19-8 μg
モリブデン764-57 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン0.31.2-0.9 mg
ナイアシン当量1.53.4-1.9 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸454-50 μg
パントテン酸0.210.36-0.15 mg
ビオチン0.817-16.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.310.9-10.6 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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