小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分50.445.45 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.111.1-6 g
たんぱく質5.212.5-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.35.9-1.6 g
コレステロール101 mg
脂質4.96-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.411.927.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35.911.824.1 g
差引き法による利用可能炭水化物35.818.517.3 g
食物繊維総量3.64.9-1.3 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物38.921.917 g
有機酸0 g
灰分0.614.2-13.6 g
ナトリウム1304900-4770 mg
カリウム87380-293 mg
カルシウム10100-90 mg
マグネシウム1075-65 mg
リン43170-127 mg
0.44-3.6 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.060.39-0.33 mg
マンガン0.250.25 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン1091 μg
クロム12-1 μg
モリブデン757-50 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量1.53.9-2.4 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸468-64 μg
パントテン酸0.21Tr0.21 mg
ビオチン0.812-11.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.312.4-12.1 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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