小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん ソテー と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん ソテーと畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん ソテー | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 50.4 | 57.6 | -7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | 24.9 | -19.8 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 29.6 | -24.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.3 | 4.5 | -0.2 | g | | コレステロール | 1 | 480 | -479 | mg | | 脂質 | 4.9 | 7.7 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.4 | 2.9 | 36.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.9 | 2.9 | 33 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.8 | 10.3 | 25.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 0 | 3.6 | g | | 糖アルコール | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 炭水化物 | 38.9 | 2.6 | 36.3 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.5 | -1.9 | g | | ナトリウム | 130 | 690 | -560 | mg | | カリウム | 87 | 280 | -193 | mg | | カルシウム | 10 | 8 | 2 | mg | | マグネシウム | 10 | 24 | -14 | mg | | リン | 43 | 380 | -337 | mg | | 鉄 | 0.4 | 20 | -19.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 8.7 | -8.5 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.92 | -0.86 | mg | | マンガン | 0.25 | 0.3 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 10 | 81 | -71 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 7 | 190 | -183 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 17000 | -17000 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.29 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 5.17 | -5.17 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 18 | -17.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 26 | -24.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.66 | -0.64 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 24 | -24 | μg | | 葉酸 | 4 | 310 | -306 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 7.28 | -7.07 | mg | | ビオチン | 0.8 | 130 | -129.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |