小麦 [中華麺類] 半生中華めん と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 半生中華めん (なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 半生中華めん (なす類) なす 果実 生単位
水分23.793.2-69.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.80.79.1 g
たんぱく質9.91.18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5Tr3.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質40.13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.52.656.9 g
利用可能炭水化物(質量計)54.22.651.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.4352.4 g
食物繊維総量6.22.24 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物61.25.156.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.30.50.8 g
ナトリウム470Tr470 mg
カリウム430220210 mg
カルシウム21183 mg
マグネシウム1517-2 mg
リン723042 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.10.060.04 mg
マンガン0.40.160.24 mg
ヨウ素101 μg
セレン35035 μg
クロム101 μg
モリブデン231013 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量2.60.71.9 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸932-23 μg
パントテン酸0.630.330.3 mg
ビオチン1.32.3-1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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