小麦 [中華麺類] 半生中華めん と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 半生中華めん (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 半生中華めん (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分23.790.1-66.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.80.79.1 g
たんぱく質9.918.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5Tr3.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質40.13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.5752.5 g
利用可能炭水化物(質量計)54.26.947.3 g
差引き法による利用可能炭水化物55.47.148.3 g
食物繊維総量6.21.54.7 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物61.28.452.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム4702468 mg
カリウム430150280 mg
カルシウム21174 mg
マグネシウム1596 mg
リン723141 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.40.150.25 mg
ヨウ素110 μg
セレン35134 μg
クロム101 μg
モリブデン23122 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量2.60.32.3 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.630.170.46 mg
ビオチン1.30.60.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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