小麦 [中華麺類] 半生中華めん と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 半生中華めん (だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 半生中華めん (だいこん類) だいこん 根 皮つき 生単位
水分23.794.6-70.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.80.49.4 g
たんぱく質9.90.59.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5Tr3.5 g
コレステロール000 mg
脂質40.13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.52.756.8 g
利用可能炭水化物(質量計)54.22.651.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.42.952.5 g
食物繊維総量6.21.44.8 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物61.24.157.1 g
有機酸0 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム47019451 mg
カリウム430230200 mg
カルシウム2124-3 mg
マグネシウム15105 mg
リン721854 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.10.020.08 mg
マンガン0.40.040.36 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン35134 μg
クロム101 μg
モリブデン23320 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)00 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量2.60.42.2 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸934-25 μg
パントテン酸0.630.120.51 mg
ビオチン1.30.31 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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