小麦 ［中華麺類］ 半生中華めん と調味料類 （ルウ類） カレールウの栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 半生中華めん と調味料類 （ルウ類） カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 半生中華めん | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 差 | 単位 | | 水分 | 23.7 | 3 | 20.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | 5.7 | 4.1 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 6.5 | 3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 32.8 | -29.3 | g | | コレステロール | 0 | 20 | -20 | mg | | 脂質 | 4 | 34.1 | -30.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.5 | 38.1 | 21.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.2 | 35.1 | 19.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.4 | 40 | 15.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | 6.4 | -0.2 | g | | 糖アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 炭水化物 | 61.2 | 44.7 | 16.5 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.3 | 11.7 | -10.4 | g | | ナトリウム | 470 | 4200 | -3730 | mg | | カリウム | 430 | 320 | 110 | mg | | カルシウム | 21 | 90 | -69 | mg | | マグネシウム | 15 | 31 | -16 | mg | | リン | 72 | 110 | -38 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3.5 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.58 | -0.18 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 35 | 10 | 25 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 23 | 14 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 60 | -60 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 69 | -69 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 2 | -2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 3.2 | -2.5 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 1 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 9 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 0.38 | 0.25 | mg | | ビオチン | 1.3 | 4.1 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 10.6 | -9.4 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |