小麦 [中華麺類] 半生中華めん と魚類 にしん くん製の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 半生中華めん 魚類 にしん くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 半生中華めん 魚類 にしん くん製単位
水分23.743.9-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.819.2-9.4 g
たんぱく質9.923.1-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.519.9-16.4 g
コレステロール086-86 mg
脂質422.1-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.5(Tr)59.5 g
利用可能炭水化物(質量計)54.2(Tr)54.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.46.149.3 g
食物繊維総量6.206.2 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物61.2Tr61.2 g
有機酸0 g
灰分1.310.9-9.6 g
ナトリウム4703900-3430 mg
カリウム430280150 mg
カルシウム21150-129 mg
マグネシウム1536-21 mg
リン72400-328 mg
0.73.5-2.8 mg
亜鉛0.41.1-0.7 mg
0.10.16-0.06 mg
マンガン0.40.030.37 mg
ヨウ素11 μg
セレン3535 μg
クロム11 μg
モリブデン2323 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD048-48 μg
α-トコフェロール(Tr)0.5-0.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.030.35-0.32 mg
ナイアシン0.75-4.3 mg
ナイアシン当量2.69.3-6.7 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.631.74-1.11 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.29.9-8.7 g
備考別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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