小麦 ［中華麺類］ 半生中華めん とあわ 精白粒の栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 半生中華めん とあわ 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 半生中華めん | あわ 精白粒 | 差 | 単位 | | 水分 | 23.7 | 13.3 | 10.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | 10.2 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 11.2 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 4.1 | -0.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4 | 4.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.5 | 69.6 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.2 | 63.3 | -9.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.4 | 67.6 | -12.2 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | 3.3 | 2.9 | g | | 糖アルコール | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 炭水化物 | 61.2 | 69.7 | -8.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.4 | -0.1 | g | | ナトリウム | 470 | 1 | 469 | mg | | カリウム | 430 | 300 | 130 | mg | | カルシウム | 21 | 14 | 7 | mg | | マグネシウム | 15 | 110 | -95 | mg | | リン | 72 | 280 | -208 | mg | | 鉄 | 0.7 | 4.8 | -4.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.49 | -0.39 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.88 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 35 | 2 | 33 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 23 | 22 | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 2.2 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.56 | -0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2.9 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 6.4 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 29 | -20 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 1.83 | -1.2 | mg | | ビオチン | 1.3 | 14 | -12.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | | うるち、もちを含む
歩留り： 70～80 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |