小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分23.894.6-70.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.60.75.9 g
たんぱく質7.80.96.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9Tr2.9 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6363 g
利用可能炭水化物(質量計)57.457.4 g
差引き法による利用可能炭水化物600.759.3 g
食物繊維総量4.13.70.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物62.54.158.4 g
有機酸0 g
灰分2.50.32.2 g
ナトリウム120041196 mg
カリウム986236 mg
カルシウム2260-38 mg
マグネシウム15141 mg
リン641054 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.450.080.37 mg
ヨウ素22 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量2.10.21.9 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸67-1 μg
パントテン酸0.410.040.37 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3Tr3 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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