小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分23.888.8-65 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.61.45.2 g
たんぱく質7.81.95.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.92.9 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6363 g
利用可能炭水化物(質量計)57.457.4 g
差引き法による利用可能炭水化物602.357.7 g
食物繊維総量4.13.70.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物62.55.557 g
有機酸0 g
灰分2.53.7-1.2 g
ナトリウム1200970230 mg
カリウム98500-402 mg
カルシウム2276-54 mg
マグネシウム1580-65 mg
リン64150-86 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.450.89-0.44 mg
ヨウ素22 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.21-0.11 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量2.11.90.2 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸647-41 μg
パントテン酸0.410.66-0.25 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量32.50.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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